Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор утверждает, что наивысшее достижение в наблюдении - это наблюдать за своим сном.
Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор утверждает, что наивысшее достижение в наблюдении - это наблюдать за своим сном.