Статья о том, как любить себя и принимать свое тело и ум. Рассказывается о том, что наблюдение - это медитация, и как можно наблюдать за всем вокруг себя. Автор утверждает, что наивысшее достижение в наблюдении - это наблюдать за своим сном.
# Медитация
Статья о том, что на глубинном уровне сознания между людьми нет различий, и как способность выходить на этот уровень может помочь в повседневной жизни. Описывается, что эта часть нашего естества является источником всего, безразлична ко всему происходящему и невосприимчива ни к чему. Статья также говорит о том, что способность выходить на этот уровень дает возможность смотреть без оценок, без ярлыков, без собственного отношения, и как это может помочь увидеть то, что есть, а не ворох интерпретаций и умозаключений.